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    孕婦能吃牛肉嗎?

    發布時間:2021/2/23 10:33:00

    特性與功效
    牛肉為全***普遍的肉品之一,牛身體不同部位的肉有不同的稱呼,例如西冷(或稱沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等,其中雪花牛肉指油花分布均勻且密集,如同雪花般美麗,因入口即化不適合長時間烹煮,故常見的是簿片形狀的牛肉。

    功效
    牛肉具有補脾胃、***血、強筋骨、消水腫等功效。
    老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗******、提高機體免疫功能的效果;
    牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。
    孕婦能吃牛肉嗎?
    孕婦能吃。
    孕婦一個星期應該吃3***4次瘦肉,每次60到100克,可以預防缺鐵性貧血,并能增強***。牛肉是個好選擇,不過每周吃一次牛肉即可。
    產婦能吃牛肉嗎?
    產婦可以吃。
    牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分,具有補脾和胃、***增血、強筋***的作用,適合產婦食用。
    嬰幼兒能吃牛肉嗎?
    慎吃。

    嬰幼兒***不要吃一半熟的牛肉,很難消化的,對腸胃不好。但是可以吃少量嫩牛肉。


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